Все органы выполняют очень полезную работу, но именно печень выполняет самую важную функцию — она способна очищать организм от разнообразных разрушающих его веществ, поступающих в организм и изнутри, и извне. По сути, это главное звено, которое поддерживает нормальное самочувствие человека, значительно улучшает обмен веществ.

shutterstock_203186917

Все поступающие вещества (острая и жирная пища, алкоголь, консерванты, алкоголь, никотин, лекарства) попадают прямо из желудка в кровь впоследствии чего они проходят через печенку. От различных заболеваний и частых стрессов в организме могут образовываться токсины, которые пропускаются через барьер, фильтруются и впоследствии выводятся наружу.

Свойства печени
Известно, что печень имеет свойство быстро регенерироваться, однако, в результате повышенных нагрузок нарушается ее работоспособность, и могут возникать всевозможные заболевания (псориаз, зуд и сыпь, гипертония, нарушение кровообращения). Печень также оказывает влияние на давление в артериях и сердце.

Читайте также:  Чудо-блюдо итальянских поваров

Защита печени
Для лечения печени еще в древние времена люди использовали плоды расторопши (будяка или чертополоха). В растении содержится много силимарина, микроэлементов и витаминов. Для профилактики применяют семена и корни расторопши, они помогают также при токсических, алкогольных, радиационных и лекарственных отравлениях, при головных болях, аллергии и инфекциях. Очень полезен препарат Эссенциале Форте Н, который можно купить в любой аптеке.

Качественные продукты
Именно здоровое питание помогает очистить печень и защитить ее от разнообразных вредных воздействий. В продуктах могут содержаться гормоны роста, разнообразные химические добавки и пестициды. В свое меню стоит включить органические продукты, которые не будут содержать удобрений, синтетических пестицидов и ГМО (Генетически модифицированные продукты).

Читайте также:  Ошибки казино в пользу игрока

Здоровая пища
Для защиты печени от разрушения рекомендовано перестать употреблять обработанную и жареную пищу с имеющимися гидрогенизированными маслами, фруктозой и транс-жирами. Наиболее известными источниками подобных веществ являются спред и маргарин. Больше запеченных продуктов!

Врачи рекомендуют употреблять как можно больше лука, чеснока и крестоцветных овощей: брокколи, листовой, цветной и белокочанной капусты. Эти продукты способствуют детоксикации пестицидов, препаратов и экологических токсинов. Чаще всего рекомендовано употреблять солодку, корицу и куркуму.

Здоровая печень — это лучший способ защиты организма человека от всевозможных токсинов, которые просто-таки атакуют наш организм! Благодаря правильному образу жизни и соблюдению вышеперечисленных советов организм будет обеспечен высококачественными источниками питательных веществ, защищая печень и предотвращая ее заболевания.